Considerada um superalimento, ela pode ser incluída facilmente na dieta A chia é uma semente altamente nutritiva e versátil, podendo ser adicionada em smoothies, pães, saladas, bolos e biscoitos, por exemplo. Meydson Souza, nutricionista e professor do curso de Nutrição do UNINASSAU — Centro Universitário Maurício de Nassau Paulista, explica os benefícios da chia para …
O seu custo benefício e praticidade faz com que o ovo se torne uma boa opção de proteínas no café da manhã, almoço e jantar de todas as idades O ovo é um integrante extremamente popular dos pratos ao redor do mundo, inclusive no Brasil, e isso não é por acaso. Rico em proteínas, vitaminas …
Entenda a importância do consumo de ovos para o bom funcionamento do organismo Leia mais »
Batatas são deliciosas de todas as maneiras, mas as rústicas possuem um sabor especial, levam poucos ingredientes e podem ser servidas como acompanhamento de diversos pratos do cotidiano ou até mesmo naqueles dias mais especiais, extremamente versátil. Além de serem uma ótima pedida de petisco. A Batata Rústica na Air fryer é um opção que, …
Receita simples, fácil e deliciosa: como fazer BATATA RÚSTICA na Air Fryer Leia mais »
Você já ouviu o termo “Life Hack”? Esse termo basicamente significa pequenos truques, sacadas ou gambiarras que qualquer um pode fazer para tornar a vida mais fácil. E, hoje, nós iremos começar uma saga para te ensinar a conseguir produtos de forma gratuita. Começaremos lhe apresentando um projeto da Nestlé. Todos sabemos que esta marca …
Como receber produtos da Nestlé de graça na sua casa! Leia mais »
© Copyright 2022 portalcomofazer.com – Todos direitos Reservados – Política de Privacidade